Причины смеха детей во сне

Новорожденный ребенок смеется во сне — причины и что делать родителям

Первая улыбка месячного младенца – незабываемая радость его родителей. Она хоть и редкая, неуверенная, но очень значимая. В 2 месяца улыбка становится все более осознанной, она появляется, когда к малышу обращается взрослый. В 3 месяца улыбка уже обозначает радость и сопровождается оживленными движениями рук и ног, что непременно приводит в восторг взрослых. Когда грудничок улыбается или смеется во сне, это вызывает беспокойство.

Значение детского смеха во сне

Взрослые, не понимая, почему смеются младенцы во сне, нередко пугаются, считая, что грудной ребенок болен. Однако веселящееся дитя – скорее повод для умиления, чем для беспокойства.

Обрабатывая полученную за день информацию, подсознание ребенка красочно прокручивает впечатления. Это свидетельствует о том, что грудничок провел с пользой свой день: набирался знаний, удивлялся, восхищался. Ночной хохот означает, что малыша ничто не тревожит.

Интересно. Первую улыбку во сне малыш может показать практически сразу после рождения, это неосознанная улыбка.

Детки сразу после рождения начинают адаптироваться к новым условиям. У них хаотично сокращаются мышцы конечностей и лица. Это становится причиной, по которой мимика оживает, и появляется улыбка на лице спящего новорожденного. Она кратковременная и может повториться несколько раз, пока он спит.

Если ночное детское веселье сопровождается сопутствующими явными расстройствами психики или мышечным тонусом, это может говорить о том, что имеются нарушения нервного развития. В таком случае требуется консультация невролога.

Современные педиатры сообщают об участившихся случаях нервных расстройств у детей дошкольного возраста. Это связано с использованием планшетов, компьютеров и телевизоров. Всего три десятка лет назад не было этих гаджетов, и дети играли во дворе, где их поджидали радости и печали. Раньше ребенок, встретившись с неприятностью, мог ей ответить: обидчику дать сдачу, в лающую собаку бросить палку или убежать от нее, иными словами, непосредственно участвовал в процессе, что давало возможность эмоционально разрядиться.

У современных детей такой возможности нет, когда они смотрят мультики на экране по нескольку часов в день. Когда четырехлетний малыш смотрит в очередной раз мультфильм, в котором котенок потерялся в лесу, он знает о грядущем горе котенка, но никак не может на сюжет повлиять. Из-за чего снова и снова переживает мультипликационный кошмар. Взрослым такая ситуация не кажется важной и волнительной, а ребенок может ночью через нервный смех выплескивать свои впечатления.

Смеется с закрытыми глазами

Возможные причины смеха во сне

Если ребенок смеется во сне, причины нужно искать в его эмоциональном состоянии, преобладающем в течение прожитого дня. Детки до года каждый день открывают для себя что-то новое. Элементарное переворачивание страниц в красочной книге – настоящее чудо для них. Игра в прятки с предметом, накрываемым чашкой или платком, – самый загадочный фокус. Взбудоражить нервную систему малыша очень просто, что непременно скажется на качестве сна.

Положительные эмоции, полученные за день, все детки перерабатывают по-разному:

Внимание! Смеющегося во сне ребенка не нужно брать на ручки, будить, успокаивать. Он спит, через несколько минут смех прекратится.

Эмоциональная разрядка в ночное время

Как правило, смех можно услышать через полтора часа после того, как ребенок уснул. В это время сон меняет свою фазу. Самый спокойный сон, при котором человек спит глубоко и не обращает внимания на посторонние звуки, – первые полчаса. Именно поэтому большинство малышей первого года жизни спит по 30 минут, они просто не умеют плавно переходить в следующую фазу. Если в этот момент их потревожит какой-то шум, они просыпаются. Большинству нужна помощь мамы, которая погладит, успокоит, поможет снова уснуть.

После первого часа, максимум двух, мозг переключается в фазу быстрого, или активного, сна. Именно в этот период человек видит сновидения, у него формируются нейронные связи, усваивается поступившая информация. Можно увидеть, как у спящего человека, даже взрослого, бегают зрачки за закрытыми веками, дыхание становится неровным. Именно в этот момент можно услышать смех. Взрослые, в силу развитости нервной системы, редко так бурно переживают свои сновидения. Малыши, наоборот, могут и плакать, и смеяться.

Состояние, при котором ребенок внезапно и громко начинает плакать, его тело заметно потеет, а глаза остаются закрытыми, имеет официальное называние «ночной страх». Как во время смеха, малыш не просыпается, а, находясь в глубоком сне, переживает волнительные для него моменты. Такое состояние не длится больше 5-10 минут, в очень редких случаях может затягиваться на 40 минут, но они единичны.

Интересно. Если приступ смеха или плача, случившийся с ребенком в первые полтора-два часа после засыпания, попытаться обсудить утром, он не сможет объяснить, что с ним случилось, потому что этого не помнит.

Действия родителей смеющегося ребенка

К смеху во сне нужно относиться как явлению положительному. Смех – эмоция позитивная и даже полезная. Хихикающие дети не испытывают чувство страха ночами, в отличие от кричащих и плачущих. Веселье у таких малышей не кончается даже во время сна.

Если ребенок не просто хихикает пару минут время от времени, а смеется в голос достаточно долго и часто, стоит задуматься о состоянии его нервной системы. Возможно, у него подвижная психика, он очень бурно реагирует на впечатляющие его события. Таких малышей надо максимально оградить от лишней эмоциональной нагрузки и быть крайне осторожным с такими идеями, как:

Читайте также:  Переделка любовь похожая на сон

Важно! Чрезмерно эмоциональных деток нужно беречь. Обязательно обсуждать с ними их переживания. Скрытые страхи или неуверенность не всегда выражается через ночные кошмары. Иногда психика на нервное возбуждение отвечает хохотом по ночам.

Если часто малыш смеется ночью, важно определенным образом завершать день и правильно подготавливаться ко сну:

Очень важно восприимчивым детям обеспечить плавный и длительный переход от активного дня к спокойному вечеру. С детьми, умеющими разговаривать, важно перед сном обсуждать прожитый день. Доверительное открытое общение полезно как для формирования крепких семейных отношений, так и для помощи психике разобрать сложные моменты.

Сначала ребенка спрашивают о том, что ему не понравилось в прожитом дне. Если он затрудняется ответить, можно подсказать, например, яблоко оказалось кислым или с прогулки не хотелось уходить. Для того чтобы малыш не чувствовал себя наедине с проблемой (не получилось надуть шарик), взрослый может рассказать подобную ситуацию из своего детства, чтобы поделиться опытом или объяснить, что в этом возрасте справиться с поставленной задачей непросто. Потом у малыша спрашивают о том, что ему больше всего понравилось сегодня и почему. На этой положительной ноте ребенок должен засыпать.

Некоторые ресурсы утверждают, что смех во сне – признак страшных патологий центральной нервной системы или симптом новообразования в мозге. Однозначно можно сказать, что смех без особой сопутствующей симптоматики нестрашен. При серьезных заболеваниях у человека наблюдаются иные проблемы, как с психическим, так и с физическим здоровьем, которые раньше ночного хохота укажут на наличие болезни.

Для спокойного детского сна достаточно дать возможность в течение дня потратить как можно больше энергии крохе, после чего с определенным ритуалом отойти ко сну. Когда ребенок смеется, не стоит переживать – это нормальное явление. Смех – это чаще всего проявление радости и восторга. Благодаря нему, можно считать, что день был проведен максимально позитивно и познавательно.

Видео

Источник

Почему ребенок смеется во сне

Если ребенок смеется во сне, это не обязательно повод для тревоги

Причины смеха

Каждое мгновение жизни приносит ребенку массу новых впечатлений. Собственно, эти эмоции обычно и служат ответом на вопрос, почему ребенок смеется, когда спит. При активном проведении дня впечатления выйдут на поверхность в период отдыха. При этом как положительные, так и негативные эмоции равноценно влияют на сон. Чтобы кроха был спокойным, необходимо дозированное добавление новых впечатлений его в жизнь.

Другие причины смеха спящего младенца:

В старину считалось, что младенческий смех вызывают игры крохи с ангелами в сновидении. Младенца в это время нельзя будить. И действительно, если сопутствующие неблагоприятные факторы отсутствуют, тревожиться не стоит. Даже небольшие слезки не должны вызывать беспокойство – их причиной тоже может быть избыток эмоций.

Случается, спящий кроха смеется «чужим» голосом. Никаких потусторонних проявлений здесь нет. Вероятно, малыша кто-то обидел и ему снится, что он пугает злодея.

Повод для тревоги

Родителям следует проявлять беспокойство и отвести малыша к доктору, если:

Срочная врачебная помощь необходима при температуре либо если кроха хрипит и задыхается.

Смех после судорожных движений может быть спровоцирован эпилептическим приступом или новообразованием в головном мозге. И в первом, и во втором случаях следует показать ребенка докторам, чтобы обнаружить причину такого поведения.

Если сон неспокоен продолжительное время, ребенок смеется во сне, плачет, дергает ручками и ножками, врачи рекомендуют сделать ЭЭГ, чтобы исключить пароксизмальную активность. Подобные проявления вызываются также неудобным матрасиком или подушкой – требуется заменить постельные принадлежности. Но наиболее часто смех во сне у детей – результат повышенной впечатлительности, ранимости, дневного перевозбуждения.

Основная причина ночного смеха – яркие впечатления дня

Смех во сне: что делать

Если ребенок во сне смеется и при этом больше ничего не беспокоит, не следует будить его. Потом он долго не сможет заснуть. Если спящий смеется каждые полчаса при смене фаз, похлопайте его по спинке либо погладьте, чтобы он не проснулся.

При неестественном смехе следует разбудить кроху и успокоить. Покачайте его на ручках, обнимите, убаюкайте. Если родителей тревожит, что ребенок смеется во сне, стоит проконсультироваться с детским неврологом.

Правила хорошего сна

Во сне малыш подрастает, отдыхает, оздоравливается. Создайте условия, способствующие спокойному сну:

Чтобы кроха спал крепко и спокойно, требуется тишина. Если ее достичь трудно, можно использовать «белый шум». К примеру, звук работающего холодильника, запись шелеста дождя, морских волн. В сети несложно найти специально созданные приложения.

Также стоит помнить и о температуре и влажности в детской комнате. Ртутный столбик не должен превышать отметку в 23°С и падать ниже 20°С. Влажность воздуха должна составлять не меньше 60%. Для этого нужно систематически проводить влажную уборку и использовать увлажнитель воздуха. Освещение выключите совсем либо включите в комнате один ночник.

Если ребенок смеется во сне и его ничего не беспокоит, поводов для паники нет

Родителям нужно сделать так, чтобы вечер и ночь использовались исключительно для отдыха. Малыши не слишком хорошо ориентируются во времени, это приходит с возрастом. Чтобы сформировать правильный режим сна и бодрствования, не бойтесь разбудить заснувшего ребенка днем. Ежедневно укладывайте кроху приблизительно в одно и то же время, чтоб его биологические часы начали сообщать ему правильное время для сна.

Эмоциональным проявлениям обычно подвержены спящие малыши. С каждым годом дети учатся контролировать эмоции и проще воспринимают свежие впечатления, поэтому и спят спокойнее.

Источник

Детский сон: почему ребенок смеется во сне

Все родители любят наблюдать за тем, как спит их малыш. Ведь нет ничего милее этого маленького сопящего комочка счастья. Иногда ребенок во сне смеется. Говорят, что малыши видят будущее. Что означает улыбка во сне, и каким он вообще должен быть, расскажет эта статья.

Читайте также:  Парикмахер во сне к чему

Почему ребенок во сне улыбается и смеется

Улыбка малыша во сне объясняется тем, что мышцы лица непроизвольно то сокращаются, то расслабляются. Учеными доказано, что улыбка свойственна ребенку еще в период нахождения в животе у мамы.

Малыш спит и видит сны – и это еще одна причина его улыбки. Вообще улыбка означает, что малыш доволен и счастлив. Например, новорожденные видят в своих снах черты мамі, ее лицо и руки.

Почему ребенок смеется во сне? Это может быть связано с переходом сна из одной фазы в другую. Помимо смеха, малыш может бормотать, шевелить руками или ногами.

В течение дня ребенок узнает много нового. Конечно, родители стараются, чтобы у малыша были только положительные впечатления, а они во время сна могут вылиться в смех.

Если отойти от науки, то говорят, что ребенок смеется во сне, когда с ним играют ангелы.

Те причины, которые вызывают улыбку, способны вызвать и смех, ведь все дети разные.

Смеяться во сне, как правило, начинают в возрасте двух месяцев.

Особенности сна у малышей

Сон малышей отличается от сна взрослых. У них немного иначе работают фазы сна.

Сон состоит из быстрой и медленной фаз. Первая длится всего около 20 минут, и именно в эту фазу люди видят сны. Фаза медленного сна составляет около часа. Они сменяют друг друга. Если малыш начинает смеяться через 20-30 минут, то можно просто похлопать его по спинке или погладить, чтобы не дать проснуться.

Новорожденный не имеет представления о времени суток, он не знает, когда нужно спать, а когда бодрствовать. На данном этапе жизни малыш спит до 20 часов в сутки.

В месяц малыш уже понимает, когда день, а когда ночь. В это период важно выстроить правильный режим дня. Ночной сон должен быть продолжительным, а дневной – поделен на несколько промежутков с интервалом. Важно не упустить этот период, чтобы у ребенка был полноценный, правильно выстроенный сон.

К полутора годам малыши уже четко различают день и ночь, дневной сон поделен примерно на 1-2 промежутка по 50-60 минут.

Чтобы малыш спал спокойно

Смех во сне может доставлять неудобство как самому ребенку, потому что сон немного прерывается, так и родителям. Ведь, услышав громкий смех из кроватки спящего ребенка, родители могут испугаться. Для того чтобы сон малыша был более крепким, нужно обеспечить определенные условия.

Во-первых, нужно обеспечить темноту или хотя бы приглушенный свет. С ней у малыша будет возникать ассоциация, что нужно ложиться спать.

Во-вторых, для хорошего сна необходима тишина. Конечно, не всегда есть возможность ее устроить, ведь соседи или братья и сестрички не могут подстроиться под режим малыша. В этом случае можно воспользоваться так называемым белым шумом. Он представляет собой монотонный звук. Например, шум холодильника, моря, звук дождя. Существуют специально разработанные приложения, одним из которых является Baby White Noise.

В-третьих, обеспечение комфортной температуры является очень важным условием для сна. Оптимальная температура составляет около 20 градусов. Полезным является проветривание помещения перед сном.

И, в-четвертых, для крепкого сна нужна влажность воздуха 40-60 %. Для ее регулирования применяются специальные увлажнители, а также можно воспользоваться проветриванием.

Если малыш продолжает смеяться и после того, как ему были созданы все условия, и родители попытались обеспечить ему спокойный переход из фазы в фазу, то стоит присмотреться к смеху во сне как к более серьезной проблеме.

Сон как характеристика состояния малыша

Сон ребенка способен многое рассказать родителям. Малыш спит, а процессы в его организме происходят, и тело способно подавать сигналы.

Если улыбка во сне не является поводом для беспокойства, то смех может им быть. Данный сигнал может свидетельствовать о неврологических нарушениях. Если родителизаметили, что не только смеется во сне ребенок, но также кричит, ходит, сильно потеет, то необходимо обратиться к педиатру для обследования. В случае необходимости он поможет подобрать для малыша успокаивающие травы и чаи.

Также смех во время сна, если он неестественный, может означать, что малыш чем-то неудовлетворен или обижен.

Смех в совокупности с судорогами может указывать на наличие эпилепсии.

Сон – очень важная часть жизни любого человека, в особенности ребенка. Пусть улыбка и смех во сне каждого ребенка является характеристикой того, что ему тепло, уютно и хорошо.

Источник

Смех во сне: почему так бывает

Почему смех во сне – это необычно

Чтобы понять, почему смех спящего воспринимается чаще как феномен, нежели как обычное явление, следует хотя бы в общих чертах разобраться, что такое сон и что происходит с организмом во время ночного отдыха.

Если вкратце, то сон состоит из двух фаз – быстрой и медленной, и в течение ночи человек проходит несколько циклов быстрого и медленного сна. В свою очередь медленная фаза протекает в три этапа. Во время первого этапа организм перестраивается из бодрствования в более спокойное состояние. В это время дыхание и активность мозговых волн немного замедляются, мышцы начинают расслабляться. Второй этап – более глубокий сон. В этот период еще больше замедляется дыхание и сердцебиение, снижается активность головного мозга, а глаза под закрытыми веками остаются неподвижными. Третий этап медленного сна самый важный, поскольку от него зависит, проснется ли человек отдохнувшим. В это время сердцебиение и дыхание максимально замедляются, ровно как и активность мозговых волн.

Фазу быстрого сна иначе называют фазой быстрого движения глаз, так как в этот период глаза под веками очень быстро двигаются. В этой фазе активность мозга довольно высока – почти настолько же, как и во время бодрствования. Именно в этот период спящий человек может видеть сны. Но поскольку в фазе быстрого сна дыхание нерегулярное, сердцебиение и артериальное давление напоминают состояние бодрствования, то чтобы спящий не принес себе вред, природа предусмотрела одну хитрость. Во время сна организм продуцирует специфические гормоны, которые частично парализуют тело, чтобы спящий в реальности не повторял те движения, которые он делает в своем видении. Именно этот факт объясняет, почему во время ночного отдыха люди делают, как правило, минимум движений. И именно по этой причине любые проявления активности во сне, будь-то хождение, размахивание руками, крик, разговоры или смех – вызывают удивление.

Читайте также:  Посвящение в магию во сне

Что может вызвать смех спящего

В древние времена в таком поведении человека видели даже дьявольский след. Но в наши дни исследователи это состояние чаще всего называют безобидным физиологическим процессом. Сегодня, оперируя научными фактами, специалисты могут с точностью сказать, какие причины способны вызвать смех во сне. А их может быть несколько.

Неправильное течение фазы быстрого сна

Первое и наиболее очевидное объяснение: человеку приснилось что-то смешное, вот он и смеется. Но давайте будем объективны: смешные сновидения время от времени видят многие из нас, но далеко не все при этом смеются сквозь сон. Такое может случиться, если фаза быстрого сна протекает неправильно.

В результате нарушения частичный паралич, характерный для быстрой фазы, не возникает, из-за чего человек фактически начинает демонстрировать свое видение и эмоции, вызванные им. Если причина смеха в этом, то спящий может не только смеяться, но и говорить, кричать, размахивать руками. Кстати, иногда смех может «пробиваться» из сна в реальность на рубеже фаз сна – когда организм перестраивается с быстрой фазы на медленную.

Лунатизм

Люди, страдающие лунатизмом, также могут громко смеяться во сне. Приступы смеха и другой активности у спящего могут продолжаться до 1 часа, но обычно заканчиваются за несколько минут. Чаще лунатизм бывает у детей, хотя не застрахованы от него и взрослые.

Важно знать, что существуют некоторые факторы, повышающие риск развития лунатизма. В первую очередь, это генетическая предрасположенность, частые стрессы, хронический недостаток сна или нерегулярный ночной отдых (у людей, работающих посменно), а также неконтролируемый прием седативных препаратов.

Выброс эмоций

Ночной смех может быть результатом накопившихся за день эмоций, которые во время бодрствования человека так и не получили надлежащего выхода.

Нарушение гормонального фона

Научно доказано, что смех может влиять на гормональный фон. В частности радостные эмоции способствуют выработке эндорфинов – гормонов удовольствия, которые отвечают за хорошее здоровье и предотвращают раннее старение. Исходя из этого, можно предположить, что таким способом организм пытается удовлетворить потребность в эндорфинах.

Реакция на тяжелый день

Одна из теорий, касающихся природы сна, говорит, что ночной отдых необходим человеку, чтобы «переварить» переживания и события минувшего дня. Если день был насыщен беспокойствами и тревогами, то ночной смех можно расценивать как своеобразный защитный механизм. То есть таким способом организм пытается уравновесить отрицательные и положительные эмоции.

Другие версии

Улыбаясь, человек приводит в действие от 5 до 53 лицевых мышц. Таким образом, смех можно рассматривать и как своеобразную физиологическую разрядку, во время которой большое количество мышц сокращается и расслабляется.

Почему смеются малыши

На сегодня специалисты все еще продолжают вести споры о том, могут ли новорожденные видеть сны. Тем не менее ученые уверены, что фаза быстрого сна у маленьких детей также есть. Этот факт позволяет многим специалистам предполагать, что причины смеха у спящих малышей во многом аналогичны со взрослыми.

Но существует и другая версия: смех спящей крохи – это рефлекс, а не реакция на сон. В то время как одни детки во сне могут смеяться, другие – дрожат. И это исследователи также объясняют непроизвольными движениями тела спящего младенца.

В некоторых случаях неконтролируемое ночное хихиканье ребенка может быть вызвано судорогами. Такие приступы чаще бывают у малышей в примерно 10-месячном возрасте. Приступ может начаться, когда малыш только начал засыпать или среди ночи. Как правило, он длится около 10-20 секунд, после чего ребенок просыпается.

В большинстве случаев легкий смех или улыбка сквозь сон у малыша не должны вызывать тревоги у родителей. Иное дело, если смех повторяется регулярно, сопровождается неестественными извивающимися движениями тела или «хрюканьем». В таком случае просто необходимо обратиться к педиатру.

Что делать, если человек смеется во сне

Причины, способные вызвать смех во время сна, в своем большинстве не представляют собой ничего опасного. Единственный неприятный момент такой ситуации – громкий смех может помешать отдыху других людей. Если хихиканье повторяется довольно часто, это может стать причиной бессонницы спящего рядом.

Лица, сталкивающиеся с подобной ситуацией, понятное дело, желают узнать, что делать, если «сосед по кровати» смеется во сне. Прежде, чем рассказать, что можно предпринять для предотвращения ситуации, скажем чего категорически делать нельзя. Врачи предупреждают, что спящего человека нельзя резко будить громкими звуками, агрессивно тормошить его. Все это может вызвать испуг и сильный стресс со всеми вытекающими из этого последствиями. Но также специалисты не советуют будить человека и в более мягкой форме. В любом случае прерывание сна нарушает его фазы. Если тормошить спящего каждый раз, когда он смеется, в конце концов это приведет к расстройству сна и бессоннице.

Куда полезнее – постараться предотвратить повторение нежелательной ситуации. Для этого следует перед ночным отдыхом привести себя в эмоциональное равновесие, успокоиться. Вечером не стоит смотреть телевизор или сидеть в Интернете, вместо этого лучше хорошо проветрить спальню, не спеша прогуляться на свежем воздухе, ведя спокойные беседы с приятным человеком, принять теплую ванну. После таких процедур у организма отпадет потребность искать во время сна дополнительные меры для расслабления, в частности в виде смеха.

Хоть и бывают случаи, когда смех во сне может указывать на серьезные проблемы со здоровьем, но чаще это вполне безобидное явление. Смех для спящих младенцев и маленьких детей типичен и обычно не должен вызывать беспокойства. Тем более, если он не сопровождается неестественным поведением. Если ночной смех возникает у взрослого и мешает отдыху, лучше обратиться к специалисту – он сможет подобрать наиболее подходящие варианты решения проблемы.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Коротко о самом интересном
Adblock
detector