Почему человек качается во сне

Почему человек качается во сне

В большинстве случаев ритмические движения во сне формируются до года и каждая клиническая форма имеет свой возрастной пик становления Качания, в частности, выявляются чаще в возрасте до 6 мес, а иногда и во внутриутробном периоде.

Коля П, 3,5 года. Родители врачи педиатры. Мать с 7 мес беременности стала ощущать необычные движения плода днем и ночью типа раскачиваний через каждые 30 мин длительностью по 5 мин. Беременность первая, с легким токсикозом. Роды в срок, без осложнений. Крик сразу. После рождения ребенка качательные движения головкой появились с первых дней в период после кормления. В последующем к движениям головки присоединились движения рук и тела. Развивался соответственно возрасту. Неврологическое обследование — без патологии. На ЭЭГ во время бодрствования доминирует низкоамплитудная активность, недифференцированная по зонам мозга. Альфаритм отсутствует. Пароксизмальных явлений пет. Обследование сна — выявило задержку формирования глубоких стадий, нарушение их цикличности.

Нередко удается установить условия, при которых сформировалась определенная форма стереотипного поведения во сне. У 19 детей качания во сне совпали со внезапным прекращением грудного вскармливания.

Саша и Олег (близнецы) — 9 лет. У Олега при засыпании несколько раз в течение ночи и при пробуждении появляются качания головой, вытянутой левой рукой и телом с резкой асимметрией (вправо), длительностью эпизода до 40 мин. У Саши раскачиваний нет. Родились от первой нормально протекавшей беременности. Развитие до 3 мес было у обоих нормальным, затем мать была госпитализирована в связи с декомпенсированным пороком сердца. Сашу, как более, на ее взгляд, слабого, мать взяла с собой в больницу и там продолжала кормить грудью. Олегу давали донорское молоко. Он отказывался, плакал, потом стал вялым и безучастным. Через месяц (в 4 мес) после легкой простуды возникли раскачивания, которые приводили к успокоению и сну.

У 5 детей возникновение качаний было связано с временным отрывом от родителей и помещением в непривычные условия. Среди исследованных усыновление в возрасте до 6 мес было у 8 детей. Однако, вопреки распространенному мнению о преимущественном возникновении качаний у сирот, в наших наблюдениях 51% детей были из полной «расширенной» семьи с бабушками и дедушками. Вероятно, имеет значение не только наличие семьи или образовательный ценз родителей, но и тип воспитания, так как в трети семей (29%) наблюдались грубые дефекты воспитания в раннем детстве, когда ребенка «принципиально» туго пеленали, не давали соску, не укачивали, оставляя одного в темноте, или же передавали ребенка на попечение родственникам.

Интересно, что в 11 % случаев родители сообщали о качаниях во сне у себя, в 2 семьях качания наблюдались в нескольких поколениях. У 8 детей родители страдали резко выраженными нарушениями сна.

Пик возникновения качаний приходится на возраст до 6 мес, а период проявления длится значительно дольше, чем при других формах стереотипных движений и может продолжаться во взрослом состоянии. Следует отметить, что качания у взрослых могут играть роль ритуала успокоения, когда необходимо расслабиться, отдохнуть или уснуть. Мы наблюдали подобные качания у 34-летней женщины.

В. Ш., 34 г. Мать двух дочерей 10 и 4 лет, из которых младшая засыпает, качая головой перед сном. Сколько себя помнит, раскачивалась всем телом перед засыпанием и под утро. Когда вышла замуж (21 г.), раскачиваться стала меньше, но до сих пор ей это нравится и, когда спит одна или при волнениях, может уснуть, лишь покачиваясь на спине из стороны в сторону. По образованию инженер. Увлекается всем, что связано с ритмическими движениями — танцы, вязание (придумывает ритмические узоры). У старшей дочери качательные движения были в очень слабой степени, но у младшей првявились в тяжелой степени с 4 мес.

Исчезают качания в большинстве случаев постепенно, в разном возрасте — от 3—16 лет. У 6 детей прекращение качаний наступило внезапно и было связано с внешним событием (сломалась кровать от сильных качаний, перелом конечности, переезд на новую квартиру).

Источник

Яктация

Яктация – это феномен, обнаруживающийся чаще у детей и проявляющийся неосознаваемым ритмическим шаблонным раскачиванием головы или туловища. Данное состояние чаще наблюдается перед засыпанием либо после пробуждения малыша. Преимущественно такому раскачиванию сопутствует чувство удовольствия. При этом попытки взрослых воспрепятствовать ему порождают плач и недовольство. Рассматриваемый феномен может являться формой протеста младенцев либо стремлением привлечь родительское внимание. Ведь иным способом они не умеют ещё выказывать эмоциональные проявления либо выражать собственные желания. Яктация у детей внешне напоминает подражание движениям, производимым при укачивании крох.

Читайте также:  Почему краснеют веки после сна

Что это такое

Яктация представляет собой двигательное возбуждение, обнаруживающееся в форме устойчивых некоординированных покачиваний головой либо туловищем. Отмечается чаще у младенцев либо дошкольников, воспитывающихся в условиях эмоциональной недостаточности, страдающих задержкой психомоторного формирования или психического созревания, однако яктация у взрослых также встречается, но значительно реже.

Специалисты выделяют несколько вариаций описываемого состояния, обусловленных характером размеренных движений, их интенсивностью, объёмом: качания (ритмические колебания в стороны), челночные движения (малыш становится на четвереньки и совершает двигательные акты взад-вперед), биения (младенец бьётся головой о вертикальную поверхность либо горизонтальную), складывание (кроха садится в кроватке, а потом ложится, сопровождается глубоким наклоном вперед).

В группу риска появления описываемых проявлений можно отнести малышей с трудным детством (пребывающих в специализируемых учреждениях, проживающих в многодетных или неблагополучных семьях, где господствуют конфликты, ссоры).

Яктация возникает при подавлении индивидуальности малышей, когда их действия пресекаются строжайшими запретами, наказаниями или при игнорировании его. Подобными актами кроха обнаруживает собственное несогласие, протестует против наличествующего «режима». Данный феномен более распространён среди малышей мужского пола. Каждому этапу детства присущи особые симптомы яктации. Так у младенцев она бывает в форме неоднократных ритмичных перекачиваний, у малышей старше полугодовалого возраста – раскачивания вперёд-назад либо влево-право. Дети дабы не утратить равновесие часто при раскачиваниях ручками держатся за стену или кроватку.

Яктация у детей иногда появляется вследствие приобретения новых навыков и появления свежих возможностей: первые несмелые шажки или прорезавшийся зуб.

Причины

Генезис рассматриваемого состояния схож с этиологическим фактором сосания пальчиков. В происхождении данного феномена особым значением обладает хронический недостаток внешнего равномерного поощрения (сенсорная депривация), сокращение двигательной активности. Малыши, страдающие яктацией, нередко имеют врождённую повышенную нуждаемость в сенсорном поощрении. Такие дети выражают особую потребность к ритму, укачиванию, музыке.

Также значимую роль играют семейные взаимоотношения, где превалируют конфликты, эмоциональная напряжённость, физическая перегрузка.

Первые признаки яктации часто возникают вследствие изменения жизненного паттерна малыша (прорезывание зубов, появление новых навыков: ползание, ходьба). Нередко рассматриваемое состояние сопровождается нарушением сна, подтверждаемого электроэнцефалографией. Наблюдается взаимосвязь случаев раскачивания с фазами перехода от парадоксального (быстрый сон) к синхронному сну.

К причинам возросших потребностей в сенсорном поощрении относят нижеприведённые ситуации:

– кроха ощущает эмоциональный дискомфорт;

– малыш при помощи покачиваний стремится снизить мышечное напряжение самостоятельно;

– ребёнок подготавливает вестибулярную систему к изменению основных двигательных актов – готовится ползать либо начать ходить;

– дефицит витамина Д, что опасно возникновением рахита;

– кроха стремится устранить болевые ощущения, например, при прорезывании зубов;

– головные боли, вследствие роста внутричерепного давления.

Также яктация нередко бывает следствием гипоксии плода, возникшего в процессе родовой деятельности.

Часто рассматриваемое состояние обусловлено различными стрессовыми факторами, может являться проявлением детских неврозов или невропатии. У малышей, страдающих яктацией, иногда возникает задержка речевого формирования, психомоторного созревания, умственного развития. Преимущественно движения при описываемом состоянии не обусловлены эпилепсией.

Признаки

Положение тела малыша при яктации зависит во многом от уровня сформированности его двигательных способностей. Например, у пятимесячных младенцев, научившихся переворачиваться, данный феномен проявляется в форме неоднократного размеренного перекатывания на живот со спины и обратно. Чаще всего кроха до конца перевернуться на живот не может, поэтому ограничивается боковым положением. Такие двигательные акты существенно разнятся от совершаемых младенцем в норме. До шестимесячного возраста наблюдается особая форма состояния, заключающаяся в раскачивании с опорой на пятки и голову (позиция «борцовского моста»).

Таким образом, покачивания могут иметь следующие формы:

– размеренное покачивание головой (кроха, лёжа на животике, может качать головой, стоя или сидя);

– покачивание всем телом (также может производиться в сидячем либо стоячем положении);

– верчение головой (размеренное вращение по кругу головой либо из одной стороны в противоположную);

– движения в «борцовском мосте» (младенец производит размеренные движения, опираясь на пятки и голову, изогнув спину);

– трение либо стуканье головой о горизонтальную поверхность либо вертикальную плоскость;

– размеренное перекатывание с боку на бок либо с животика на спину;

– раскачивания на четвереньках;

– присаживания и складывания (малыш сгибает туловище к конечностям или присаживается, подгибая ноги).

Интенсивность раскачиваний нередко доходит до 30 колебаний в минуту. Длительность покачиваний может достигать 6 часов. Они могут производиться непрерывно либо происходить сериями по несколько (5-10) колыханий. Иногда колебания прекращаются, если кроху кладут на спину, однако вскоре возобновляются. Если при раскачивании младенец кричит либо хнычет – это может сигнализировать о болевых ощущениях.

Наиболее травматичная яктация ребёнка во сне, поскольку он причиняет себе вред, ударяясь головой. Данная форма наблюдается, когда кроха дремлет на животе. Движения прекращаются, если младенца перевернуть на спину.

Лечение

Считается, что малыш, страдающий яктацией, не нуждается в специализированной коррекции. Рассматриваемое состояние по мере развития крохи проходит самостоятельно. Однако обязательным условием необходимым для устранения симптоматики является ликвидация провоцирующего фактора.

Читайте также:  Покойная бабушка во сне угощала

Итак, как лечить яктацию у детей? Для эффективной коррекции состояния рекомендуется выполнять ниже приведённые действия:

– чаще целовать кроху, обнимать её, уделять больше внимания;

– прекратить укачивать младенца перед сном, дабы это движение не вошло в привычку;

– ограждать чадо от стрессоров;

– обеспечить постоянный тактильный контакт;

– за 2 часа до укладывания малыша следует отказаться от энергичных игр;

– делать расслабляющий массаж крохе;

– не перегружать чадо новыми насыщенными эмоциями, яркими впечатлениями;

– нормализовать внутрисемейные взаимоотношения.

Не следует приучать кроху через силу к самостоятельности. Основой терапии яктации является внимание, забота и родительская любовь.

Если перед сном наблюдаются проявления рассматриваемого состояния, то родителям следует незамедлительно взять кроху на руки, прижав к себе. Однако удерживать малыша, несмотря на его крики или видимое сопротивление, нельзя. Поскольку подобные действия лишь приумножат нервозность.

Так как яктация порождена сбоем в системе возбуждения-торможения, то в качестве коррекционных мероприятий могут потребоваться специфические методы. Здесь основным подходом будет психотерапия. Наиболее эффективными методами считается семейная психотерапия и любые иные методы, направленные на гармонизацию семейных взаимоотношений и нормализацию воспитательного процесса.

Однако дабы не возникло необходимости в психотерапевтическом воздействии, развитие яктации лучше предупредить. Ниже приведены условия, обязательные для здорового формирования детской психики, а именно:

– родительская любовь и безусловная забота;

Хотя в основном покачивания нивелируются с возрастом, приуменьшать последствия яктации всё же не следует. Поскольку яктация может привести к серьёзным последствиям. Недолюбленный малыш, ощущающий с детства собственную ненужность, во взрослом состоянии становится человеком, наполненным множеством страхов и комплексов.

Самым страшным является то, что кроха переносит во взрослое бытие эпизоды своего тяжёлого детства. Психика такого индивида характеризуется неустойчивостью, могут появляться психические нарушения.

Людям, интересующимся, как избавиться от яктации взрослому, можно посоветовать обратиться к психотерапевту. Поскольку запоздалая редукция яктации может быть обусловлена приобретением черт навязчивого состояния либо насильственного явления.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Источник

Названы причины по которым люди стонут и мычат во сне

Многие люди во сне часто стонут и мычат, не понимая, почему так происходит и что с этим делать. Врачи сталкиваются со многими патологиями, среди которых являются удушье и беспокойный сон. Есть способы, которые помогут решить данную проблему.

Особенности стонов и мычания во сне

Стоны, вой и мычание во сне носит название катафрения. Спящий даже не подозревает, что с ним происходит ночью, а вот его домочадцы могут не спать из-за стонов. Как показывает статистика, от ночных стонов чаще всего страдают мужчины, в редких случаях – дети.

Катафрения появляется во время фазы быстрого сна и чаще всего это происходит уже под утро. Человек делает глубокий вдох, задерживает дыхание и выдыхает со стоном. Длительность такого выдоха составляет до 60 секунд.

Ночные стоны можно спутать и с другими патологиями, но у них есть свои отличия:

Прежде чем начинать лечение, нужно понять, что является причиной мычания и стонов во сне.

Основные причины появления стона и мычания во сне

Стоны во сне могут появляться по разным причинам:

Прием некоторых лекарственных препаратов тоже может приводить к ночному мычанию и стону.

Как избавиться от ночных стонов и мычания

Избавиться от ночных стонов и мычания можно в домашних условиях, для этого потребуется сделать следующее:

Если близкий человек стонет во сне, то не нужно будить его, потому что это может напугать спящего. Достаточно будет просто погладить его – и это поможет снять нервное напряжение. Можно слегка толкнуть его, чтобы он сменил позу.

Когда обращаться за помощью к врачу

Катафрения сама по себе не является опасной. Насторожиться нужно только при появлении таких симптомов:

Обращаться за помощью к специалисту нужно в том случае, когда катафрения появляется часто, и это мешает окружающим. Понадобится посетить нескольких врачей. Отоларинголог поможет понять, связаны стоны с нарушением дыхания или нет. Психиатр определит наличие психических болезней. Сомнолог установит, связаны ли стоны с нарушением сна.

Катафрения не опасна для здоровья, но может причинять неудобство всем домочадцам. Справляться с ней можно либо путем смены позы сна, либо путем избавления от стрессов. Для этого можно принять теплый душ или ванну.

Медики рекомендуют за час до сна перестать смотреть в экран компьютера, а также не стоит долго разговаривать по телефону. Не стоит затевать ссор и скандалов перед сном. Не нужно пить много жидкости и есть соленого.

Источник

Ученые выяснили, кто буянит во сне

Результаты исследования, проведенного сотрудниками отделения неврологии и нейрохирургии Университета МакГилл (Канада), опубликованы в журнале Neurology.

Речь в данном случае идет о таком недостаточно изученном нарушении нормального сна, как расстройство поведения во время REM-фазы сна. REM-фаза (фаза быстрого движения глазных яблок) — это стадия глубокого ночного сна, когда человеку снятся сновидения.

Читайте также:  Почему болят органы после сна

В норме в этот период мозг посылает телу сигналы, благодаря которым мышцы совершенно расслаблены. Однако при расстройстве поведения во время REM-фазы этот неврологический механизм нарушен, и спящий, которому снится сон, переносит его в реальность — он может активно двигать руками и ногами, разговаривать, кричать, толкаться, даже драться, нанося вред себе или тому, кто спит с ним в одной постели.

Предыдущие исследования показали, что расстройство поведения во время REM-фазы сна может быть предвестником развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Паркинсона и Альцгеймера.

Чтобы определить факторы риска возникновения такого расстройства, ученые проанализировали данные, касающиеся более чем 30 тысяч жителей Канады обоих полов в возрасте от 45 до 85 лет. Этих людей неоднократно опрашивали по поводу образа жизни, поведения, социальных, экономических и психологических аспектов их жизни, а также проводили скрининг их физического и психического здоровья. Помимо прочего участникам задавали вопрос — не говорил ли им кто-то, или не подозревают ли они сами, что очень активно ведут себя во сне.

В результате, исключив участников с уже диагностированными болезнями Паркинсона и Альцгеймера, а также с деменцией и сонным апноэ, исследователям удалось выявить почти тысячу человек, с большой долей вероятности страдающих от расстройства поведения во время REM-фазы сна. Анализ собранных данных показал, что среди этих людей в два с половиной раза больше тех, кто принимает антидепрессанты в связи с клинической депрессией, чем среди остальных участников. Кроме того, среди тех, кто буянит во сне, оказалось в два с половиной раза больше страдающих от посттравматического стрессового расстройства, а также тех, кто страдает от других психических и психологических нарушений.

При этом среди них много тех, кто злоупотребляет алкоголем, курит, а также людей с низким уровнем образования и доходов.

«Все эти факторы не являются причиной возникновения расстройства поведения во время REM-фазы сна, они лишь каким-то образом связаны с этим заболеванием, — пояснил один из авторов исследования Роналд Постума (Ronald Postuma). — Мы надеемся, что полученные нами данные помогут лучше разобраться в биологических истоках расстройства и будут способствовать разработке методов профилактики таких заболеваний, как болезнь Паркинсона».

Источник

Увидеть Качаться: сонник Антонио Менегетти

Анализируем видение, в котором снилось Качаться

Качаться – Действие, которое может на первый взгляд доставлять нам удовольствие и таящее в себе тайное очарование. Но с другой стороны, как бы высоко мы не взлетали, все равно те движения, которые мы осуществляем, не позволяют нам сдвинуться с определенной точки. Эта иллюзия движения может быть связана с навязчивостью постоянной повторяемости действий, совершаемых как бы по заданной программе. Появление этого образа обусловлено латентной фиксацией материнского комплекса.

Качаться по соннику А.Тихомирова

Видеть сон про Качаться, что это значит?

Качаться на качелях – Любовное приключение может быть опасным. Будьте настороже.

Быть в неустойчивом положении или находиться на неустойчивой конструкции – Вы слишком полагаетесь на других, однако не все советы достойны внимания. Больше доверия самому себе

Качаться (в качалке) – Непостоянство в делах.

Качаться на качелях – К переменным успехам: то вы будете преуспевать, а то – нести испытания, судьба будет вас швырять то вверх, то вниз.

Толковать Качаться по Житейскому соннику

Качаться (на качелях) – Получать удовольствие. Качаться – развивать маскулатуру. Раскачиваться – решаться на что–либо (действие, поступок).

Качаться по соннику А.Тихомирова

Снится Качаться, что это значит?

Если вы видите, что качаетесь на качелях, – это является предупреждением о том, что любовное приключение, которое вы затеяли, может оказаться не столь безобидным, как вам кажется, а наоборот, опасным. Похоже, что роли в нем поменяются, и из охотника вы превратитесь в жертву. Снилось качаться, балансировать на чем–то, сон говорит о том, что вы находитесь в очень неустойчивом положении, будьте настороже. Эта ненадежная конструкция может рухнуть в любо момент и похоронить вас под своими обломками. Если Видеть во сне, как качаетесь из стороны в сторону – это свидетельствует о том. что вы не имеете собственного мнения и слишком прислушиваетесь к словам других людей, между тем, далеко не все их советы заслуживают вашего внимания.

К чему снится Качаться по толкователю снов по Н. Степановой

Для рожденных с января по апрель:

Качаться на качелях, высоко взлетая и снова опускаясь, так, что захватывает дух – испытать наяву немыслимое счастье.

Для рожденных с мая по август:

Качаться на качелях – к переменным успехам в вашем бизнесе.

Для рожденных с сентября по декабрь:

Видеть во сне, как вы качаетесь на качелях, высоко взлетая и снова опускаясь, так, что захватывает дух, – испытать наяву немыслимое счастье.

Добавить комментарий

Чтобы узнать, к чему снится Качаться женщине или почему этот сон приснился мужчине, расскажите в комментариях события и образы сновидения, и наши толкователи снов помогут вам разгадать сюжет.

Источник

Поделиться с друзьями
admin
Коротко о самом интересном
Adblock
detector